• Objectifs pédagogiques

  • Planifier et organiser ses activités essentielles
    Augmenter son efficacité personnelle en définissant ses priorités, ses outils d’organisation personnels et collectifs
    Respecter le temps des autres et déterminer le sien
    Savoir profiter de son stress et résister à la pression

  • Public visé

  • Toute personne souhaitant mieux gérer son temps de travail

  • Pré-requis

  • Aucun pré-requis

  • Contenu

  • Analyser son organisation de gestion du temps, le diagnostic
    - Définir les activités de son poste
    - Analyser ses méthodes de travail
    - Identifier son comportement personnel face au temps
    - Analyser l’influence de l’environnement et des rythmes biologiques
    Se fixer des priorités et s’y tenir
    - Savoir expliquer sa mission
    - Repérer les activités à haute valeur ajoutée
    - Fixer ses priorités, distinguer l’urgent de l’important
    - Réduire les urgences et traiter les imprévus, se centrer sur l’essentiel
    Savoir organiser ses activités
    - Se fixer des objectifs efficaces
    - Avoir de l’ordre, planifier, modifier son comportement
    - Utiliser des outils simples et performants
    - Se doter de méthodes et rester disponible aux sollicitations extérieures
    Optimiser son activité avec ses coéquipiers
    - Etablir des règles du jeu, savoir s’organiser en commun
    - Respecter le temps des autres et délimiter le sien
    - Savoir dire non, apprendre à travailler ensemble, déterminer des délais et des plans d’actions
    Savoir répondre au stress et à la pression
    - Identifier les différents rythmes et les synchroniser
    - Mobiliser les ressources et les énergies
    - Gérer son stress par une réponse intellectuelle, mentale et corporelle
    - Apprendre les techniques pour traiter et prévenir les tensions

  • Intervenant

  • Formateur qualifié dans le respect de la certification NF Service Formation

  • Pédagogie

  • 4 stagiaires minimum à 10 maximum
    Formation interactive axée sur la pratique pour une meilleure compréhension et application,
    jeux de rôles, mises en situation
    Partage d'outils, jeux de rôles
    Support de cours fourni

    Evaluation et validation

    Suivi de la progression pédagogique des stagiaires tout au long de la formation
    Fiche d'évaluation de la satisfaction du stagiaire
    Attestation de fin de formation