La retraite : se préparer à vivre le changement

Se préparer à la cessation de son activité professionnelle et envisager une nouvelle organisation de sa vie
Acquérir des outils pour mieux anticiper et piloter le changement de vie
Dégager les grandes lignes d’un projet de vie personnalisé

Toute personne concernée par la cessation de son activité professionnelle

Aucun prérequis

Dresser un bilan utile et positif de son parcours professionnel et social
- Repérer ses points forts, ses satisfactions, les réussites de sa carrière
- Recenser les ressources mises en place pour faire face aux obstacles
- Se préparer à transmettre ses compétences

Piloter cette transition de vie
- Repérer ses croyances limitantes et ses croyances ressources sur la retraite
- Faire le « deuil » de sa vie active pour aborder une nouvelle étape de sa vie
- Repérer les étapes de ce changement
- Aborder les changements liés à cette étape de vie

Préparer son projet de vie pour donner du sens à sa retraite
- Faire le point sur ces centres d’intérêt
- Repérer ses besoins fondamentaux
- Déjouer les messages contraignants
- Construire ses objectifs de manière à pouvoir les atteindre
- Identifier ses projets fondateurs pour une nouvelle dynamique
- Recenser les moyens de les réaliser

PÉDAGOGIE
6 stagiaire minimum à 10 maximum
Formation en présentiel

ÉVALUATION ET VALIDATION

Diagnostic, analyse, échanges d’expériences
Mise en situation / Questionnaire
Fiche d'évaluation de la satisfaction du stagiaire
Attestation de fin de formation

Attestation de fin de formation